Wirksame Hilfe bei Nackenschmerzen – bewährte Hausmittel und Naturheilverfahren, Entspannungsgymnastik und Lockerungsübungen, Partnermassage und orthopädische Hilfen, Tipps für den Arbeitsplatz

Product Description
Hilfe, wenn der Nacken klemmt!
Immer mehr Menschen arbeiten vorwiegend im Sitzen; sie bewegen sich zu wenig, verharren oftmals in unbequemen Positionen und belastenden Nacken

und Schultern zu lange und falsch. Fehlhaltung, Aircondition, ergonomische Mängel des Arbeitsplatzes und ständige Fixierung auf den Bildschirm sorgen für zusätzliche Probleme mit dem Nacken.
In der Folge nehmen Schmerzen im Hals-und Nackenbereich zu, klagen viele Menschen über Verspannung, Nacken steife und Einschränkungen im Schulter-Arm-Bereich; ja sogar Sehstörungen, Ohrgeräusche, Schwindelattacken, Hörsturz, Schluckbeschwerden oder Bluthochdruck können von einem verspannten Nacken ausgehen.
Dieser Ratgeber gibt es viele Tipps zur Vorbeugung und Behandlung und hilft ihnen, die lästigen Nackenbeschwerden in den Griff zu bekommen.
Aus dem Inhalt: Ursachen von Nackenbeschwerden, erprobte Haus-und Naturheilmittel, Entspannungsgymnastik für Nacken und Schultern, Lockerungsü… Weiter >>

Wirksame Hilfe bei Nackenschmerzen – bewährte Hausmittel und Naturheilverfahren, Entspannungsgymnastik und Lockerungsübungen, Partnermassage und orthopädische Hilfen, Tipps für den Arbeitsplatz

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